夏季吃苦瓜好吗？

病情描述:

我特别讨厌苦瓜，老公却总让我吃说对身体好，夏天吃这个真的好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏季的苦瓜是时令蔬菜多吃些好。能清热解毒，明目利尿。苦瓜中的苦味素具有降血糖、降血脂及防癌的功效，是夏季的最佳减肥食物之一，另外苦瓜对防治青春痘也大有益处。

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