不喜欢吃炒的蔬菜怎么办？

Question

我儿子特别讨厌吃炒的蔬菜，想问问有什么好的方法能让他吃蔬菜嘛？

Answer 1

可以将蔬菜和面粉或在一起做成蔬菜饼。自制一些蔬菜汁，如果觉得口感不好，可以加入蜂蜜或乳酸菌饮料调和。多用蔬菜当调味料。洋葱、香菜、茴香等既是菜，也是调料。