让孩子喝奶能长个儿吗？ - 问答频道

让孩子喝奶能长个儿吗？

病情描述:

我女儿这几年不长个了，我想给她喝点牛奶，这样能长个儿吗？牛奶有营养吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

坚持喝奶可以促进身高生长。奶类是膳食中钙的重要来源，通过饮奶可以增加钙的摄入量，能促进骨量的增长，还能促进肠道内乳酸菌的生长，有利于人体对钙和其他矿物质的吸收，对骨和牙齿的生长发育起到积极的促进作用。

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