让孩子喝奶能长个儿吗？

Question

我女儿这几年不长个了，我想给她喝点牛奶，这样能长个儿吗？牛奶有营养吗？

Answer 1

坚持喝奶可以促进身高生长。奶类是膳食中钙的重要来源，通过饮奶可以增加钙的摄入量，能促进骨量的增长，还能促进肠道内乳酸菌的生长，有利于人体对钙和其他矿物质的吸收，对骨和牙齿的生长发育起到积极的促进作用。