贫血吃什么比较好？

病情描述:

因为减肥过度的原因，我出现了严重的贫血，这种情况吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

建议你可以多吃一些黑木耳，因为黑木耳在所有食物中的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多，因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。

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