吃得太咸有什么危害？ - 问答频道

吃得太咸有什么危害？

病情描述:

我味觉不是很灵敏，每次做菜都要放很多盐才能尝到味道。这样对身体危害大不大？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这样很容易会导致脑血管疾病。另外，饮食中95％盐分由肾脏代谢，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。

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