经常吃茄子有什么好处？

Question

最近经常做茄子吃，我想知道吃茄子对身体有什么好处？有危害吗？

Answer 1

吃茄子并不会对身体造成危害，反而会促进机体血液循环。常吃茄子皮肤滋润光滑。更重要的是，紫茄子中特有的抗氧化剂花青素茄色素能通过切断癌细胞所需的血液供给，阻止癌细胞扩散。