早上起床没食欲怎么办？

病情描述:

因为上学的原因，每天都起得很早，总觉得吃不下饭。早上的时候没有食欲怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

早上没有食欲，一般都是过度劳累导致的，所以首先要把觉睡好，只有精神饱满时，早上的食欲才会比较好。早餐质量尽可能地提高，也能为一天奠定坚实的基础。

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