经常加班会伤身体吗？

Question

我每天都需要加班到深夜，最近很累，身体也越来越不舒服。这样加班有什么危害啊？

Answer 1

长期熬夜工作会导致肝脏问题。对女性身体产生巨大伤害的并不是工作本身，而是女性因夜班而必须接收的不健康行为，如饮食不规律，生物钟被破坏等等。所以，女性朋友要整体考虑他们的作息时间，养成良好的生活习惯也是保持健康的不二法则。