吃饭时什么时候喝汤对身体好？ - 问答频道

吃饭时什么时候喝汤对身体好？

病情描述:

平常给家人做饭时，我都会做汤。但是不知道让他们饭前喝还是饭后喝？什么时候喝对身体好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

重要的不是汤在什么时间喝好，而是喝什么汤好。因为不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，喝一小碗影响都不大。如果想减肥，那就选择在饭前20分钟内喝汤。对于胃下垂和胃动力不足的人来说，不管饭前饭后更要少喝。

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