胃火旺吃什么好？

病情描述:

这几天食欲不振，经常觉得很恶心，朋友都说是胃火旺，这种情况吃点什么比较好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

你这种症状是典型的胃火表现，这样的人要多吃绿豆粥、苦瓜、苦菜、黄瓜、西瓜、冬瓜、马齿苋、芹菜、薏米，平时按摩内庭（足背第2、3趾间）、厉兑（足第2趾末节外侧）。

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