心火大怎么调理？

Question

每天我都觉得胸闷气喘，心情也很低落，医生说我是心火旺，这要怎么调理？

Answer 1

心火大可以通过去火或者清热解毒的药物治疗，具体的用量需要在医生的指导下。心火大一般会引起食欲下降和恶心症状，也会表现出咽喉疼痛和鼻腔干燥症状，病情加重会引起口腔糜烂或者大便干燥症状。可以适当吃一些粗纤维食物，能够促进肠胃蠕动，加快体内有毒物质排出促进恢复。

Answer 2

平时一定要注意休息，不可以熬夜。去心火需苦寒，可用莲子心3克或竹叶5克泡水代茶饮，也可吃苦瓜、草莓等降心火的食物，平时可按摩少府（在手掌面，握拳时小指尖处）、少冲（在手小指末节桡侧）。