吃饭快会有危害吗？ - 问答频道

吃饭快会有危害吗？

病情描述:

我平常吃饭比较快，基本上五分钟就能吃完。这样对身体会不会有危害？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃饭太快很容易导致消化不良，累积毒素。因此吃东西不要太快，多咀嚼，这样能分泌较多唾液中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。

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