为什么要补充益生菌？

Question

最近同事和我说，要我多补充一点益生菌，对身体好，为什么要这样？

Answer 1

益生菌能够有效的促进肠胃消化。全国或世界各地旅行、出差容易造成体内微生物菌群失调表现为腹泻和水土不服等症状。生活节奏快、压力增大益生菌对人体压力状况极为敏感。