微量元素锌的作用？

病情描述:

平常怎么搭配我的同事和我说多吃一点含锌的食物会比较好，这有什么作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

锌元素能够促进骨骼的增长，而且还能够促进食欲。能使头发光泽的主要成分都依靠锌来保持。而且，锌还能维持正常性功能，增强人体抗病能力。

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