女性补叶酸好吗？

Question

我的朋友和我讲，不仅仅是怀孕的女性，普通女性也可以补充叶酸，女性补叶酸好吗？

Answer 1

女性可以适当的补充一些叶酸。在女性体内有一种叫做高半胱氨酸的代谢成分，可诱发动脉硬化，是女性易患冠心病的一大主要原因，而叶酸可以促进其代谢，并从体内排出，进而保护心脏。