山药适合哪一群体吃

Question

虽然山药是一种普通的食物，但是好像并不是所有人都适合吃山药，那山药到底适合哪一群体食用？

Answer 1

山药的适合食用的群体主要分为以下三类：
1、消化功能低下、患有胃肠道疾病的人可以吃。
2、需要增强体质提高免疫力。
3、想提高记忆力、防止冠心病、脂肪肝、肥胖症、老年痴呆症的人士。