薄荷提神效果怎么样？

病情描述:

最近总觉得精神有些不太好，想用薄荷来提神，薄荷的提神效果好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

薄荷提神效果相当不错，薄荷味辛性凉，有提神醒脑的功效，对饮酒造成的烦热、头痛、头晕等症都非常有效。如果没有薄荷，可以含一块薄荷糖，因为薄荷醇是薄荷的主要有效成分，而薄荷糖的原料之一正是薄荷醇，所以嘴里含一块薄荷糖跟喝薄荷茶一样有提神醒脑的效果。

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