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春季适合除湿吗？

病情描述:

经历了一个冬天的寒气，春天的回暖就让人舒适，但同时春天湿气重，适宜除湿是吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

确实在春天的时候人体容易寒气湿气入体。春季，气温回暖明显、多雨潮湿，适应力差的人很容易精神萎靡、昏昏欲睡，这主要是脾胃湿气太重造成的。中医养生认为，湿气是“万恶之邪”，是风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中杀伤范围最大的致病因素。因此，春季及时给身体“除湿”很重要。

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