如何冲服蜂蜜水喝了营养？

病情描述:

我不太会冲蜂蜜水，担心操作过程中会让蜂蜜的营养流失，可是要如何冲服才有营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蜂蜜水喝了，可以润肠道，清理肠胃。蜂蜜水主要是加入水和蜂蜜一起调和而成，最简单的方法是用60摄氏度以下的温水冲蜂蜜，可以保住其营养，建议早晚各一杯。

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