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瓜子有哪些功效与作用?
病情描述:
我喜欢嗑瓜子,因为觉得嗑无聊,一边一边看电视,可是瓜子有什么功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    瓜子和其他坚果都一样,还有很多微量元素,而且瓜子中维生素E的含量约是花生的2倍,具有抗氧化,美容养颜,提高机体免疫力,保护心脑血管。其含丰富的钾元素对心脏具有保护功能,预防高血压
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