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点餐时可以点哪些饮料?
病情描述:
每次带孩子出去吃饭,她都要点饮料,可是点什么饮料比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    有很多饮料对身体健康非常不利,所以一定要注意。用餐时可以点的饮料(如碳酸饮料),大部分都含糖或含酒精,这些都会增加热量,不利于肥胖和慢性病的预防。也有些不含能量的饮料,如茶水、菊花茶、大麦茶等,它们不但能够补水,而且解腻助消化又不会带来额外的热量。
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