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睡觉前吃香蕉会发胖吗?
病情描述:
我一般都是喜欢在睡觉之前吃香蕉,但是这样的饮食习惯会不会引起身体肥胖?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    香蕉是一种可以调理肠胃水果,也能够预防便秘。睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。
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