喝醋对身体有没有好处？ - 问答频道

喝醋对身体有没有好处？

病情描述:

我喜欢吃醋，也喜欢用来做各种美食的调味，但是喝醋对身体到底有没有好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多人都认为喝醋对身体不好，其实都是一种错误的判断，因为醋含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，可用一汤匙食醋加入温开水中服食。饮后静心闭目，有助入睡。

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