黑豆吃了对人的好处有哪些？ - 问答频道

黑豆吃了对人的好处有哪些？

病情描述:

每次婆婆做粥的时候都喜欢在里面适当加入一些黑豆，黑豆吃了有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑豆是一种含大量黑色素的时候，能够无非头发，并且还助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。

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