碱性食物有哪些？

病情描述:

我现在体内的酸性比较多，所以要多吃点含碱性的食物，但是哪些食物含碱性？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果体内酸碱不平衡，就一定要及时调整，弱碱性食品包括了红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等;中碱性食品有萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜、蛋白等。

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