牛肉的具体功效有哪些？

Question

之前我害怕牛肉吃了上火，所以一直没吃，但最后听说牛肉吃的好处很大，它有什么功效？

Answer 1

牛肉不仅仅是一种食物，并且它还有治病药效，在《本草纲目》指出，牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气”。