早晨起床喝水对身体好吗？ - 问答频道

早晨起床喝水对身体好吗？

女，29岁 2018-04-06 16:37

病情描述:

我每天早晨起床的时候都会喝一杯水，这样对身体健康有没有什么帮助？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-06 17:12

人的一天都是需要补充水分的。不管你是按时起床还是晚起，起来第一件事就是要补水。要喝上一杯白开水。这杯水对身体的健康太重要了。

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