早晨起床喝水对身体好吗？

病情描述:

我每天早晨起床的时候都会喝一杯水，这样对身体健康有没有什么帮助？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

人的一天都是需要补充水分的。不管你是按时起床还是晚起，起来第一件事就是要补水。要喝上一杯白开水。这杯水对身体的健康太重要了。

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