多吃西红柿能不能防晒？

病情描述:

妈妈说，每天出门的时候吃两个西红柿可以防晒，多吃西红柿真的能防晒吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西红柿防晒效果非常好，因为西红柿含有大量的番茄红素，当之无愧的天然防晒霜，当然番茄红素还有抑制肿瘤、保护心脑血管、抗氧化等作用，而且常食番茄红素也没有副作用。

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