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饭前喝汤有啥好处?
病情描述:
我习惯在饭前喝汤,不喜欢吃完饭后喝汤,可是饭前喝汤有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    现在家家户户在吃饭的时候都会准备一些有营养的汤,“饭前喝汤,苗条又健康”,在吃饭前喝一碗汤,可以防止干硬食物刺激消化道黏膜,同时还有降低食欲的作用,防止因为饥饿感过于旺盛而暴饮暴食。
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