紫苏叶里面含钙吗？ - 问答频道

紫苏叶里面含钙吗？

病情描述:

听说很多蔬菜里面有大量的钙元素，可是紫苏叶子里面有没有钙含量？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

紫苏叶子同样含钙，而且紫苏叶的含钙量则是325毫克，而“高钙牛奶”的含钙量只有118毫克，这样看来，辣椒叶和紫苏叶各自所含的钙成分都要高出“高钙牛奶”许多。

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