紫菜里面的营养成分有哪些？ - 问答频道

紫菜里面的营养成分有哪些？

男，5岁 2018-04-15 18:47

病情描述:

每次做紫菜的时候，孩子都特别爱吃，而且要吃很多，它里面含有什么营养成分？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-15 19:03

多吃紫菜可以补钙，而且还可以补锌。紫菜中含有非常多的多糖成分，除了一些蛋白之外多糖含量非常丰富，还含有一种人体必不可缺的微量元素硒-抗癌解毒，紫菜硒的含量非常充足。

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