含硒元素的食物有哪些？

病情描述:

听说硒元素的食物吃了可以预防，癌症也可以治疗很多疾病，但是哪些食物含有硒元素？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

硒元素可以补充人体能量，也可以预防肿瘤疾病。硒，现代医学的研究也非常多；除了紫菜之外，还有西兰花，香菇等都含相当多的硒，硒有一个非常重要的作用。

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