平时喝什么水好？

病情描述:

我平时喜欢直接喝冷水，但又担心这样喝了对身体不好，那么平时喝什么水好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这种情况要根据每个人的口感来决定，并且也需要根据身体状况及地区饮用水的差异，选择喝矿泉水，可补充微量元素。矿泉水可一定程度补充出汗流失的矿物质。

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