经常坐要怎么办？

病情描述:

我现在工作都是一直坐着，很少走路，也很少站着，可是经常久坐，要怎么办才好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

长时间久坐容易长痔疮，而且还容易得肩周炎。如果办公室离你住的地方走路需要半小时左右，那建议每天尽量步行去工作。上班时，你可以把车停在离工作地点远一点的地方；乘公共汽车上下班可以提前一站下车，然后步行到工作地点。

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