高血脂多吃蔬菜水果好吗

Question

和上个月相比，我的血脂又增高了不少，可能是我的饮食不当造成的，那么这种病可以多吃蔬菜水果吗？

Answer 1

如果饮食不当，就会导致血脂突然增，高效高血脂跟机体代谢紊乱有关，蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质，有利于调节机体的新陈代谢，使机体的代谢恢复正常水品。