考生多吃哪些食物好？

Question

儿子马上就要高考了，担心他考不好，在饮食上给他吃什么好？

Answer 1

考试之前必须要促进大脑细胞的灵活，胆碱和卵磷脂是大脑细胞的重要组成成分，能够有效提高大脑功能，考生食用含有胆碱和卵磷脂的食物可提高记忆力、注意力和反应速度。