冬天吃海带有什么好处？

病情描述:

在冬季，天气很冷的时候，我经常用海带炖汤，可是在这个季节吃海带有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃海带能够补充身体的能量，并且还可以增强营养。在寒冷的冬天里，适当多吃些海带，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

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