冬天吃海带有什么好处？

Question

在冬季，天气很冷的时候，我经常用海带炖汤，可是在这个季节吃海带有什么好处？

Answer 1

吃海带能够补充身体的能量，并且还可以增强营养。在寒冷的冬天里，适当多吃些海带，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。