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哪些食物含淀粉？

病情描述:

我听说淀粉适当的摄入对身体好处大，还可以预防疾病，哪些食物里面含有淀粉？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

体内如果适当摄入一些淀粉，能够保护肠道不受损。英国剑桥大学一项最新研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物，可减少患肠癌的危险。

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