孕妇多吃什么食物好？ - 问答频道

孕妇多吃什么食物好？

女，26岁

病情描述:

为了孩子的发育，这一段时间我一直在研究食谱，可是怀孕的时候多吃哪些食物好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在怀孕期一定要补充足够的钙，在补充钙的同时，也需补充适量的维生素D。虾米含钙较高，您做汤时可放入少许；动物肝脏和血液含铁很高，吸收利用率也高，应常食。

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