什么饮食习惯会得心脏病？

Question

好担心自己吃的不健康，也害怕到时候会得心脏病，可是哪些饮食习惯会诱发心脏病？

Answer 1

心脏病跟不合理的饮食习惯有很大的关系，如果长期吃油炸食物，尤其是炸薯条，能增加人体的转脂肪酸。后者降低‘好’的脂蛋白—高密度脂蛋白;而增高‘坏’的脂蛋白—低密到脂蛋白，该易诱发心脏病。