犯困和不吃早饭有关吗？

Question

平时我不太吃早饭，可是一到中午就特别犯困，是不是和不吃早饭有关系？

Answer 1

不吃早饭对身体不健康，而且长期不吃早饭，会造成大脑缺氧，注意力不容易集中，更容易昏昏欲睡，吃得过饱会加重肠胃负担，人同样易犯困。