薏米有哪些养生功效？

Question

这几天我的身体都有一种水肿现象，朋友说要多吃薏米，它有什么养生功效？

Answer 1

薏米是专门消除身体水肿的食物，而且传统中医养生认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，特别适合脾胃虚弱者食用。