红肉还是白肉好？

Question

每次做肉吃的时候都不知道是挑选红肉还是白肉，这两种肉食哪种好？

Answer 1

为了身体健康，红肉和白肉在生活中都是不可不吃的食物，大家都知道白肉比红肉好。这个好旨在低脂肪，高蛋白。白肉一般指禽肉和水产品的食物。