粥里面可以加什么食材？ - 问答频道

粥里面可以加什么食材？

病情描述:

我平时不太会做美食，经常做一些白粥，或者是蔬菜粥，那么里面加什么食材好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

粥喝了可以养胃，不过里面的食材可以依据个人喜爱，粥里还可添加各种食材，如南瓜、莲藕、红豆、百合等，还有各种肉类、海鲜等，更是可以添加各种药材如枸杞、莲子、菊花以达到不同的养生功效。

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