喝粥对身体有啥益处？

Question

我的胃不好，消化也不好，长期都在喝粥，可是喝粥对身体的益处有哪些？

Answer 1

胃不好的人必须要多喝粥，喝粥有益身体喝粥的好处是多方面的，总体来说有：帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。