考试之前可以吃巧克力吗

Question

马上就要面临中考了，担心自己中途会出问题，所以准备吃一块巧克力，在考试之前可以吃巧克力吗？

Answer 1

是能适量吃巧克力的，巧克力中含有非常丰富的热量，适当的吃巧克力还能起到提神醒脑和放松心情的作用，还能加快体内的新陈代谢，缓解促进脑部神经的活跃来缓解头晕头痛症状。在考试之前要放松心情避免过度焦虑或者是紧张，以免影响正常的发挥和思维。

Answer 2

吃巧克力主要是可以补充能量，中、高考的考生们，每天吃一块含可可粉70％以上的纯度高黑巧克力是不错的零食选择。营养与质量同在。也可预防一些低血糖学生发生晕厥。