高血压患者多吃哪些食物好？ - 问答频道

高血压患者多吃哪些食物好？

女，45岁

病情描述:

得了高血压好多年了，却一直都没下降过，可是患有高血压平时吃什么食物好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

高血压患者食物一定要清淡，而且要控制高盐。对于高血压的人要经常食用香蕉、苹果、芹菜、洋葱、土豆、荠菜、海带、黄瓜、豆苗等食物，它们都能降低血压。

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