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深海鱼油可以提高记忆力吗?
病情描述:
很早的时候就听别人提起过深海鱼油,说是对身体非常好,可以提高记忆力吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    常吃深海鱼油的人非常健康,体质也非常好。吃深海鱼油保健食品或者在饮食中每天吃100克左右深海鱼肉,里边富含的欧米伽3和脂肪酸DHA,是我们大脑皮质组织重要的成分,它能协调神经传导作用,可以活化脑细胞,提高记忆力。
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