长高的饮食要注意什么？ - 问答频道

长高的饮食要注意什么？

病情描述:

孩子正是长高的年纪，但是担心孩子会受到影响长不高，那么期间多吃什么食物好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

孩子长高的年龄段，饮食非常重要，首先保证钙质的充足：春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果，骨的主要成分是钙。因此，春季应供应孩子充足的钙。

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