补钙的好处有哪些？

病情描述:

朋友告诉我，要多给孩子补充钙，这样对孩子有好处，可补钙到底有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孩子从小的发育是离不开钙的，如果缺钙的话，有可能会影响孩子长高，钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容易精疲力竭，而失眠，正是神经无法松弛的一种表现形式。

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